La terapia non è un intervento immediato, ma un processo che ha bisogno di tempo, continuità e presenza. In questo articolo spiego perché tornare in seduta fa parte della cura e come la continuità protegge il lavoro emotivo iniziato insieme.

Affrontare una separazione significa attraversare emozioni intense, cambiamenti profondi e momenti di incertezza. In questo articolo scoprirai perché chiedere aiuto a uno psicologo può fare la differenza, come riconoscere i segnali di fatica emotiva e quali passi concreti puoi iniziare a fare per ritrovare equilibrio, chiarezza e una nuova direzione personale.